Добавление сахара в чай или кофе оказалось безопасным для человеческого организма. Об этом свидетельствуют результаты исследований, проведенные учеными Лейденского университета, пишет PLOS One.
Ученые установили, что употребление чая и кофе с сахаром не приводит к ощутимому повышению вероятности преждевременной смерти. То же относится ко все возможным подсластителям. Исключение составляют лишь газированные напитки, где количество сахара является запредельным. Критической дозой было названо 5 граммов сахара.
