Мужское либидо является крайне хрупкой структурой. На его силу оказывают влияние множество факторов, от образа жизни до стресса и вредных привычек. В случае необходимости есть множество способов поправить ситуацию. Об одном из наименее очевидных в беседе с корреспондентом Газеты.ру рассказал врач-уролог Андрей Смерницкий.
Специалист посоветовал не спешить отправляться в аптеку. Первым делом следует обратить внимание на повседневные привычки:
- отказаться от курения и алкоголя;
- наладить режим дня;
- включить в распорядок физические упражнения (врач отметил, что час рубки дров повышает уровень тестостерона на 48%);
- скорректировать рацион.
