Назначение БАДов всегда вызывало определенное недоверие у пациентов. По мнению известного российского кардиолога Александра Мясникова, наиболее важным и полезным из них для человека является витамин D. Об этом специалист рассказал в свой авторской программе на телеканале “Россия 1”. Ее запись доступна на медиаплатформе “Смотрим”.
Врач отметил, что важность витамина D исключительно велика. Он требуется для нормальной работы всего организма: костей, мозга, сердца и целого ряда других систем. Особенно важно восполнить его содержание в зимние месяцы, когда мы испытываем недостаток солнечного света. Лучшим источником для поступления витаминов в организм Мясников назвал продукты питания. В данном случае это некоторые виды рыбы и молоко.
