Одними из наиболее вредных продуктов в рационе человека являются те, в состав которых входит сахар. Об этом в беседе с ВМ рассказал диетолог Михаил Гинзбург.
Также в число нежелательных для употребления эксперт включил алкоголь, выпечку, а также сухарики и чипсы. Кроме того врач посоветовал ограничить употребление красного мяса, йогуртов и всевозможных творожков из супермаркетов.
