В обществе бытует мнение о том, что мужчинам «не к лицу» обращаться за психологической помощью к специалисту. Тем не менее, невзирая на опасения быть непонятыми или отвергнутыми окружающими, мужчины все чаще решаются на подобные шаги.
О том, с какими психологическими проблемами обычно приходят мужчины, и так ли они отличаются от женских, корреспонденту Время России (news) рассказала психолог Шадрина Елена Владимировна.
– Можно ли разделить психологию на женскую и мужскую? Отличаются ли мужские психологические проблемы от женских?
– Думаю, однозначного ответа здесь не существует. С одной стороны, есть физиологические, социальные, и целый ряд других различий из которых вытекают особенности в психологии мужчин и женщин. Тем не менее, как мне кажется, между полами существует гораздо больше сходства, нежели этих самых различий.
– Могли бы Вы перечислить пять наиболее распространенных мужских проблем? С какими трудностями чаще всего сталкиваются ваши пациенты?
– Как я уже говорила выше, колоссальных различий не существует. Люди приходят с довольно схожими проблемами – это депрессия, беспокойство, трудности с самооценкой, общением или проявлением эмоций.
– Правда ли, что мужчины чаще «ломаются» из-за неразделенной любви, банкротства, смерти близкого человека и так далее?
– Едва ли это зависит от пола. Даже один и тот же человек на разных этапах жизни может по-разному переживать аналогичные события. Многое «портит» стереотип о том, что мужчина всегда должен оставаться сильным и не проявлять своих чувств или эмоций. Кстати, именно этот момент часто мешает благополучному выходу из кризиса.
– Что, по Вашему мнению, заставляет мужчин чаще идти на суицид?
– На самом деле и здесь ситуация дольно неоднозначна. Женщины предпринимают ни чуть не меньше попыток суицида, просто мужские сценарии и способы сведения счета с жизнью чаще всего оказываются более летальны.
– Мужчина – отец. В большинстве случаев при разводе дети остаются с матерью. Как влияет на психику ребенка отсутствие отца?
– Взаимоотношения сына и отца являются одним из ключевых факторов формирования мужественности. Отсутствие такой связи очень важно, однако ошибочно считать его определяющим дальнейшую судьбу ребенка. Мы живем в социуме, а значит «роль» отца и защитника мальчик может скопировать с увиденного в школе или семьях друзей. Таким образом, отсутствие одного из родителей может быть благополучно нивелировано.
– Что бы Вы посоветовали мужчинам, столкнувшимися с проблемами, которые не удается решить самостоятельно на протяжении продолжительного промежутка времени, и какой именно промежуток можно считать «продолжительным»?
– Совет очевиден – не бояться обращаться за помощью. Начать можно с общения с близкими и обсуждения сложившейся ситуации. Если же отношения внутри вашей «социальной ячейки» не располагают к открытому диалогу, можно обратиться за консультацией специалиста. Относительно сроков – все индивидуально, и лучше самого человека на этот вопрос не ответит никто.
