Исследование, проведенное учеными из Техасского университета, показало, что интервальное голодание усугубляет существующие функциональные проблемы. О результатах эксперимента рассказывает журнал Appetite.
Психологи установили, что прекращение интервального питания приводит к перееданиям. Причину столь неожиданного феномена специалисты видят в привычке есть строго по времени, игнорируя сигналы собственного организма.
