Ученые доказали, что спонтанные мысли, возникающие в дневное время, влияют на содержание ночных сновидений. Исследование опубликовано в научном журнале Scientific Reports (SciRep).
Исследование с участием 719 молодых людей показало, что наибольшее влияние на сюжет сновидений имеют те мысли, которые не связаны с какими-либо задачами и не зависят от стимулов. также на эмоциональный окрас сновидений оказали влияние мысли, не с вязанные с определенной задачей, но имеющие “яркий окрас”.
Кроме того, было отмечено, что фокусирование на негативных явлениях приводит к появлению тревожных снов, особенно, если проблема, вызвавшая беспокойство, кажется крайне важной.
Таким образом исследователи подтвердили гипотезу о существовании связи между мыслями во время бодрствования и содержанием сновидений.
