Секс является важнейшей составляющей жизни взрослого человека. Американские ученые решили выяснить, сколько секса нужно женщине, чтобы оставаться в хорошем настроении, укрепить здоровье и отсрочить наступление смерти.
Ученые Техасского университета в Остине установили, что для поддержания необходимого уровня эстрогена у женщин достаточно одного полового контакта в неделю, в то время, как более частые встречи не оказывают значительного влияния на гормональный фон. Стоит отметить, что именно эстроген является гормоном, оказывающим наибольшее влияние на психологическое и физическое состояние прекрасного пола. Исследователи также выяснили, что нерегулярные связи гораздо губительнее для женского организма, чем их полное отсутствие, а стабильно низкий уровень эстрогена предпочтительнее его скачков и резких перепадов.
Исследование, опубликованное в журнале «JAMA Internal Medicine», включало опрос 1800 женщин в возрасте от 20 до 45 лет. Участницы заполняли анкеты о своей сексуальной активности и сдавали образцы крови для измерения уровня эстрогена. Результаты показали, что женщины, имеющие половой контакт один раз в неделю, имели более высокий уровень эстрогена, чем женщины, занимающиеся сексом реже или чаще. Коротко о его результатах рассказал «Московский комсомолец».
Результаты исследования подтверждают важность интимных не только для поддержания хорошего настроения, но и физического состояния человека, а также дают дополнительный повод отказаться от случайных половых контактов с представителями противоположного пола.
