Группа ученых из Мичиганского университета и компании Dartmouth Health выяснила наилучшее и наихудшее время для настроения человека. Результаты исследований опубликованы в PLOS Digital Health Journal.
Автор научной работы, Бенджамин Шапиро, заявил, что (согласно результатам опроса 2602 человек) лучшее настроение у людей наблюдается в 17:00, а упадок — в районе пяти утра. При этом, по мнению психиатра, количество сна не оказывает значительного влияния на результат. Не вызывает сомнений, что недосыпание настроения не поднимает.
