Исследование, проведенное с участием более 53 000 взрослых американцев и представителей 13 стран мира, выявило, что американцы среднего возраста испытывают более острое чувство одиночества, чем их европейские сверстники. Данные опроса собирались с 2002 по 2020 год, что позволило ученым проследить динамику этого явления на протяжении длительного промежутка времени. Результаты исследования опубликованы в журнале American Psychologist.
Ощущение одиночества определяется как субъективное восприятие социальной изоляции и недостатка значимых отношений. Исследование подчеркивает, что одиночество является распространенной проблемой, которая негативно влияет на физическое и психическое здоровье.
Согласно результатам исследования, люди, испытывающие одиночество, имеют более высокий риск развития депрессии, хронических заболеваний, таких как болезни сердца и диабет, а также преждевременной смерти. Одиночество оказывает такое же пагубное влияние на здоровье, как и курение 15 сигарет в день.
Эксперты отмечают, что фундаментальная потребность человека в социальных связях является врожденной. Неудовлетворенность этой потребности приводит к чувству одиночества и негативным последствиям для здоровья.
Исследование также выявило, что одиночество более распространено среди пожилых людей, а также людей с низким уровнем достатка и образования. Кроме того, люди, живущие в городских районах, оказались более склонны к одиночеству, чем те, кто проживает в сельской местности.
Примечательно, что исследование обнаружило существенные различия в уровне одиночества между США и европейскими странами. Американцы в среднем возрасте сообщали о более высоких уровнях одиночества по сравнению с их европейскими сверстниками. Это может быть связано с более индивидуалистичной культурой населения, живущего в Соединенных Штатах.
Исследование подчеркивает важность осознания проблемы одиночества и принятия мер для его смягчения. Установление социальных связей и участие в общественных мероприятиях может помочь людям преодолеть чувство одиночества, улучшив свое физическое и психическое благополучие.
