Обозреватели Neuroscience and Biobehavioral Reviews (NBR) заявили, что физические упражнения умеренной интенсивности лучше способствуют избавлению от депрессии, чем активные занятия спортом.
Мета-анализ различных научных работ показал, что низкая и умеренная интенсивность занятий без значительного ускорения пульса и крупных энергозатрат снижают тревогу на 26%, а депрессию — на 23%. Было отмечено, что при повышении интенсивности терапевтический эффект исчезает.
В омском природном парке «Птичья гавань» волонтеры «Газпромнефть – смазочные материалы» провели…
Благодаря своим свойствам продукт может использоваться и в других сферах Компания «Газпромнефть-СМ» разработала…
Специалисты «Газпромнефть – смазочные материалы» вышли на старт всероссийской гонки «Лыжня России».…
Компания «Газпром нефть» подвела итоги производственной деятельности за 2025 год, сообщив о…
Сотрудники «Газпромнефть – смазочные материалы» дали старт проекту адаптивной физической культуры для…
В маркетинге снова сработал старый фокус: чем меньше объект, тем больше внимания.…
Минцифры выступило с инициативой, которая предполагает значительное сокращение времени хранения информации о…
Правительство РФ внесло в Госдуму законопроект, согласно которому дети трудовых мигрантов должны покинуть Россию в течение 30 дней после достижения 18 лет, если у них нет законных оснований для дальнейшего пребывания в стране. Основные положения выглядят следующим образом: после 18 лет ребенку трудового мигранта нужно либо выехать из РФ в течение месяца, либо подать заявление о выдаче патента на работу;…
