Любое лекарство при нарушении дозировки и правил приема может привести к негативным последствиям для здоровья, вплоть до летального исхода. Это несложное правило относится и к рыбьему жиру.
Несмотря на определенную пользу добавок, содержащих в составе рыбий жир, их употребление может привести к негативным последствиям. Об этом свидетельствуют результаты исследований, основанных на анализе данных 400 тысяч людей из Биобанка Великобритании, сообщает издание BMJ Medicine.
Оказалось, что употребление рыбы не вызывает негативных последствий. В то же время, бесконтрольное употребление биодобавок, при отсутствии показаний, может ухудшить состояние здоровья людей и увеличить вероятность инсульта на 5%.
