Употребляемые нами продукты влияют не только на общее состояние здоровья, но и на продолжительность жизни. Об этом свидетельствуют многочисленные результаты исследований.
По мнению специалистов, наиболее вредным, с точки зрения долголетия, является влияние частого употребления молока и молочных продуктов. Также желательно избегать употребления сильно соленой и острой пищи, а также обилия быстрых углеводов. Список опасных продуктов также пополнили кофе и подсластители, сообщает RG со ссылкой на публикацию в журнале Fortune.
