Ученые из Университета Сучжоу рассчитали безопасную дозу ежесуточного употребления кофе. Результаты исследований опубликованы в научном издании Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism (JCEM).
По мнению специалистов, максимально допустимой для человека является доза в три чашки напитка за сутки. Именно это количество кофе считается безопасным с точки зрения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме этого, умеренное потребление кофе имеет защитный эффект и служит простой профилактикой болезней сердца.
